メタボの基準ウエスト

基準ウエスト

メタボの診断にはウエストサイズによる基準が設けられています。

  • 男性 85cm以上
  • 女性 90cm以上

でメタボの要素を満たすことになります。

この基準は日本の場合で、国によってウエストサイズの基準は様々ですが、日本のように女性の基準値の方が大きい国は少ないです。

メタボで問題になるのは内臓脂肪ですが、日本人女性は皮下脂肪が多いことを考慮して、男性より甘くなっています。

BMI

メタボ健診では、ウエストサイズの他に、BMIという体格指数も判定に使われます。

BMIは次のようにして求めます。
 体重(Kg)÷身長(m)の2乗

この指数が25以上の場合は、ウエストサイズが基準内でも、メタボの要素を満たしたことになります。

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